Когда вы утром торопитесь, кофейно-банановый смузи поможет
Когда вы утром торопитесь и времени на завтрак совсем нет, кофейно-банановый смузи приходит на помощь. Если у вас под рукой есть блендер, на приготовление вы потратите буквально две минуты, а заряд энергии и бодрости от этого смузи будет как от полноценного завтрака.
Сочетание бананов и кофе
Кстати, банан и кофе отлично сочетаются! Смузи имеет мягкий кремово-кофейный вкус, который прекрасно утоляет голод и поднимает настроение уже с самого утра.
Секрет вкусного смузи
У этого смузи есть небольшой секрет: напиток получается гораздо вкусней, если использовать бананы из холодильника. Чем холоднее и плотнее они будут, тем более кремовой будет готовая масса.
Идеальный способ подготовки бананов
Советуем поступать так: вечером очищать банан от кожуры, класть его на верхнюю полку холодильника, а утром прямиком отправлять в блендер. Результат будет – пальчики оближешь!
Почему лучше использовать растворимый кофе?
Еще одна важная деталь – в рецепте используется растворимый кофе. Не думайте заменять его свежесваренным, с ним смузи скорее всего расслоится!
Ингредиенты для кофейно-бананового смузи
На 2-3 порции смузи потребуется:
- 2 банана
- 2 ст.л. сахарного песка
- 1 стакан греческого йогурта
- 1 стакан молока
- 4 ч.л. растворимого кофе
Приготовление смузи
Все компоненты смузи положите в блендер и взбейте до однородного состояния. Обратите внимание не только на то, чтоб банан превратился в пюре, но и на то, чтобы гранулы кофе полностью разошлись.
Дополнительные советы
Попробуйте получившийся смузи, при желании добавьте немного сахара или кофе по вкусу. Налейте смузи в красивый стакан и наслаждайтесь быстрым и полезным завтраком.