liisnast ИНГРЕДИЕНТЫ:
Финики —5 штук
Бананы-2 штуки
Клубника-150 г
Малина-90 г
Апельсиновый сок- 1 стакан
ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1.Замочите финики на 20 минут в воде.
2.В блендере смешайте 1 банан, финики и воду, в которой они были замочены, ягоды и апельсиновый сок.
3.Если смесь очень густая, добавьте немного воды, а, если очень жидкая, немного банана.
